O problema da comparação.

Uma vez, atendi uma jovem, linda, inteligente, cheia de vida, e extremamente desanimada, sofrendo com algumas crises de ansiedade.
Logo foi me narrando a dificuldade que vem sendo encontrar um emprego em nossa cidade, o que concordo plenamente, infelizmente ainda, vivemos nos tempos dos “ coronéis” (quem tem “QI”, vale mais), mas este não é o assunto deste texto.
Tinha pouco tempo de formada, mas não tinha experiência! Claro, onde uma jovem de 18 anos vai arrumar muita experiência profissional, é cruel cobrar isso, penso eu.
Depois de um tempo de sessão, entendi que o que realmente a deixava chateada era sentir que estava atrasada. Observava que alguns de seus, também recém-formados colegas, já estavam trabalhando ou cursando uma universidade.
Ela se sentia atrasada! Sentia que estava ficando para trás na corrida da vida.
Dentro de cada um, existe um juiz, aquele bem ruim e desleal, em forma de uma vozinha autocrítica que insiste em dizer o quanto estamos atrasados, como o coelho da história da Alice.
Ou pior, esse juiz grita que somos uma farsa, é o pior crítico do mundo, nunca seremos bons o suficiente para ele, ou nunca seremos melhores que os outros. Costumo dizer na clínica que nenhum de nós precisa de inimigo, nós próprios somos os nossos piores e mais perversos inimigos.
É claro que a vida perfeita das redes sociais, piora ainda mais tudo isso. Elas nos reforçam que não importa o quanto trabalhamos, sempre seremos inferiores, os outros sempre estarão mais felizes, ou com mais sucesso.
Romper esse paradigma é primeiro entender que o sucesso é subjetivo.
O que significa sucesso para você? Comparar a sua vida, somente por uma única via, é o primeiro passo para um grande sofrimento. Precisamos dar conta de várias demandas: carreira, amigos, família, projetos pessoais, rotina de autocuidado e BINGO você não será perfeito em todas essas áreas, você será no máximo, suficientemente bom, na maioria dos dias.
Enquanto focados na vida alheia, perdemos o que realmente importa: a nossa vida. Sempre vai ter alguém que parece estar na sua frente. Portanto, comparar a sua vida com a dos outros é perca de tempo e de energia, ninguém no mundo tem a mesma história que a sua, ou as mesmas oportunidades. Você é o único representante dos seus sonhos na face da terra, foque neles.
Então queridos leitores, compare você com quem você foi ontem, e não com quem outra pessoa é hoje.